Лера Максимова
03 квітня 2022 13:30

Як налагодити побут у бомбосховищі

Навіть ховаючись від обстрілів не варто забувати про звичний життєвий уклад

Час для читання

Хвилин читання:

3

Як налагодити побут у бомбосховищі

Багато жителів України буквально переселилися до бомбосховищ, змінивши затишні кімнати на похмурі підвали. Хтось туди спускається лише під час повітряної тривоги, хтось ночує, а комусь доводиться ховатись практично безвилазно.

Ситуація пригнічує. Психологічно важко звикнути до нових обставин. Однак є способи, як трохи покращити своє становище. Один із них – облаштувати свій побут у бункері. Це відверне від сумних думок і позбавить незручностей.

Як налагодити звичне життя у бомбосховищі:

  • Намагайтеся не сидіти і не спати на бетоні – це небезпечно для здоров'я. Використовуйте піддон або дошки, покладені штабелями.
  • Візьміть з дому пледи, подушки та простирадла. Зазвичай прибране спальне місце виглядає набагато приємніше ніж голий матрац.
  • Кожна річ - своє місце. У бункері легко зробити безлад, але цього можна уникнути, якщо компактно укладати сумки та рюкзаки, а також ховати те, що вам зараз не потрібно.
  • Підмітайте щодня.
  • Збирайте сміття у спеціальний кошик.
  • Якщо у вас немає води, а посуд мити треба – витирайте тарілки, вилки та ложки папером одразу ж після їжі.
  • Душ у польових умовах можна замінити вологими серветками або мокрим рушником. Якщо немає можливості нормально помитись, протирайте тіло вологою тканиною.
  • Організуйте в бомбосховищі освітлення. Через брак іншого можна використовувати ліхтарі або гірлянди на батарейках.
  • Одягайтеся зручно. Одяг не повинен завдавати дискомфорту, бути занадто легким або занадто теплим.

Крім того, не забувайте про звичні речі, які у мирний час приносили вам радість. Візьміть із собою книги, альбом для малювання, особистий щоденник тощо. Займайтеся тим, що вам подобається, хоча б по півгодини на день.

Раніше ми пояснювали, як заспокоїти людину, яка постраждала на війні. 

Поділитися публікацією

Додайте Klymenko Time в список ваших джерел

Новини

Думки

свіже Популярне
більше думок Перейти
Facebook Telegram Twitter Viber

Ви можете закрити це вікно та продовжити читання. А можете – підтримати нашу команду невеликим донатом, щоб ми й надалі могли писати та знімати відео про те, що дійсно важливо для нас з вами, разом впливати на рішення влади та суспільства

Стати другом
x
Догори