Как собраться на тренировку: дополнительные аксессуары

Тренировка принесет больше пользы, если вы к ней подготовитесь. В спортзале, конечно, есть все оборудование для самих упражнений. Вам же следует самостоятельно подготовить для себя воду, полотенца и другие вещи. На megasport.ua вы можете подобрать аксессуары для спорта, которые сделают тренировку удобнее и продуктивнее.

Бутылка с водой — всегда и везде

Вода на тренировке необходима. Если вы не будете в процессе занятий постоянно пополнять запас жидкости в организме, это приведет к обезвоживанию. С помощью воды выводится вредная молочная кислота, которая тормозит восстановление мышц после тренировки.

Спортивная бутылка для воды удобнее благодаря:

• специальному дозатору — пить из нее можно даже во время бега;
• безопасности материалов — не выделяют спустя время вредные вещества, как это бывает с пластиковыми бутылками;
• эргономичной форме и нескользящему в руках покрытию.

Такая бутылка становится хорошим помощником на тренировках. Спортсмены не ограничиваются только водой — в емкость наливают протеиновые коктейли, например.

Держатель для телефона во время пробежек

Удобная вещь — холдер для телефона. Обычно он крепится на руку и помогает во время пробежек. Использовать его можно в спортзале и на улице. Особенно удобно, если вы слушаете музыку через проводные наушники.

Можно выбрать модель Puma PR Mobile, если вы бегаете по вечерам в парке. Его особенность — светоотражающие элементы. Отличный вариант и Puma Pr Phone Holder с регулируемыми ремешками под ваш телефон.

Коврик для йоги на улице

Если вы планируете провести тренировку на свежем воздухе, можете использовать коврик для йоги. Он нужен не только для асан, но и для упражнений на все группы мышц.

Прокачивание пресса, скручивания, отжимания лучше проводить на мягкой и чистой поверхности. Сделать растяжку после тренировки тоже будет удобнее на коврике. Качественные модели есть в линейках Puma, Nike. Сделайте свою тренировку комфортной и эффективной с помощью дополнительных аксессуаров.

Подписаться на наши новости в Google News
Подписаться на телеграм-канал Klymenko Time
Подписаться на аналитический телеграм-канал Klymenko Time

Понравился материал? Поставьте ему 5 звезд. Это важно для редакции.